Step 1 :

Outlook 2013を起動し、「ファイル」タブをクリックします。

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Step 2 :

「アカウント情報」の画面が表示されたら、「アカウントの追加」をクリックします。

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Step 3 :

「自動アカウントセットアップ」の画面が表示されたら、「電子メールアカウント」を選択して、
以下のように設定し、「次へ」をクリックします。

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電子メールアカウント
名前: 差出人の名前を入力します。
電子メールアドレス: @e-mail.jpのメールアドレスを入力します。
パスワード: パスワードを入力します。

Step 4 :

「セットアップ完了」の画面が表示されたら、「完了」をクリックし、設定完了です。

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以上で設定完了です。